Действие происходит в вымышленной Японии, где сочетаются элементы будущего и феодального устройства. Существует система повязок, пронумерованных от 1 до 10. Повязка «Номер 1» считается символом высшей боевой силы, а её владелец признаётся самым сильным бойцом. Получить эту повязку можно только через поединок, победив текущего обладателя. При этом право на вызов владельца «Номера 1» имеет только держатель «Номера 2», тогда как любого другого обладателя повязки может атаковать любой желающий.

Главные героини аниме - две сестры: девятилетняя Сацуки и четырехлетняя Мэй Кусакабэ. В связи с болезнью матери они переезжают в сельскую местность и поселяются в старом полуразрушенном доме. Рядом с жилищем находится лес, в котором обитают духи и волшебные существа разных размеров, известные как Тоторо. Эти существа варьируются от крошечных пушистых созданий до крупных хранителей леса. Взрослые не способны их видеть, и только дети с чистым сердцем могут наблюдать этих духов. Сюжет развивается

Судзу, девочка из крестьянской семьи, живущая в период гражданских войн в Японии, оказывается в смертельной опасности, когда на её деревню нападают бандиты. Во время пожара она теряет сознание и приходит в себя в современном мире. Девочку удочеряет семья, она получает новое имя Судзуко и постепенно забывает о травматичном прошлом, интегрируясь в мирную жизнь будущего. Повзрослевшая Судзуко вместе с младшим братом Сю попадает в бытовую аварию, связанную с утечкой газа и последующим взрывом.